本题考察的是5G网络的用户体验速率。
5G技术相较于4G，在网络速度、时延等方面有了显著提升。根据5G的技术要求和标准，尤其是在城市和人口密集区域，5G网络的理论峰值速率可以达到1Gbps以上。
A选项 100M：100M是指100Mbps，而5G的目标速率远高于此。一般而言，5G网络的目标速率应在1Gbps及以上，因此100M不符合题意。
B选项 1G：1G（即1Gbps）是5G网络在人口密集区提供的用户体验速率的合理范围。这一速率符合5G技术的预期性能，能够为用户提供高速的互联网体验，因此是正确答案。
C选项 10G：10G（即10Gbps）虽然在理论上可能出现在某些特殊场景中，但并不是普遍的用户体验速率，尤其在5G试点阶段，10G的速率较为罕见。
D选项 1T：1T（即1Tbps）是非常高的速率，通常用于数据中心级的网络而非消费者级的5G服务。因此，这个选项远高于实际提供的速率。
因此，B选项 1G是正确答案。